Wróciłam z wycieczki z Poznania - niedługo relacja, a dziś obiecany post o tym jak samemu wykonać mleczko owsiane.
Składniki
- płatków owsa
- wrzątku i\lub gorącego mleka
- garnka
- czasu
- pielucha lub inny gęsty cedzak
Wykonanie:
Wersja dłuższa
Płatki owsa zalewamy wrzątkiem - ja dodałam do tego mleko, ale nie jest to wymagane .Należy nalać przynajmniej 2 razy(lub 3-4) więcej wody niż płatków -gdyż one bardzo pęcznieją i stają się bardzo gęste. Przykrywamy i zostawiamy na ok. 15 min do kilku godzin. Po czym zagotowujemy naszą paćkę. Jeśli chcecie uzyskać gęstą konsystencje to mielimy naszą paćkę blenderem, a jeśli nie to od razu przecedzamy i gotowe!
Wersja krótsza
Płatki zalewamy wrzątkiem\mlekiem odstawiamy na 15-30 min. Przecedzamy.
Proporcji nie określiłam, gdyż to zależy od ilości jaką chcecie uzyskać i gęstości. Ja zużyłam 1 szklankę płatków owsa i garnka wody z mlekiem - mleczka wyszło mi ok. 3-4 szklanki. Następnym razem zrobię z łyżki lub 1\3 szklanki owsa. Moje mleczko było bardzo gęste, bo je zmieliłam, chociaż jeśli chciałabym je pić to nie zrobiłabym tego -wolę bardziej płynną konsystencje :)
W dzisiejszej stylizacji zdjęcia pomogła mi moja mama - wpadła na genialny pomysł z serduszkiem z płatków owsianych :) A ja walczę z światłem - dłuższe wieczory = gorsza jakość zdjęć, ale mam nadzieję, że wytrzymacie to lub nauczę się z tym coś zrobić .
Czy to nie jest proste?
Jak wam mija koniec września?
Piszcie w komentarzach!
Wasza
Blondynka
Świetne jest takie mleko z owsa.Bardzo zdrowe dodam.Polecam również.Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńChcialabym kiedys sprobowac je :) Fajny pomysl mama miala z tym sercduszkiem ;)
OdpowiedzUsuńnigdy nie słyszałam,że z owsa można zrobić mleczko-a to ci niespodzianka :D
OdpowiedzUsuńTroszkę z tym zabawy jest :)
OdpowiedzUsuńdokładnie
UsuńBardzo fajny przepis, ściskam :)
OdpowiedzUsuńOooo, ciekawe ;) Zrobię i ja ;) Ale mam pytanie : czy z reszty tj. płatków po odcedzeniu coś możne jeszcze zrobić czy do niczego się juz nie nadają?
OdpowiedzUsuńIguś, tak możesz je zjeść :D ewentualnie zrobić maseczkę\peeling do ciała lub wszystko inne co Ci przyjdzie do głowy.
UsuńTaka opcja mi baaardzo odpowiada ^^
UsuńMam podobnie: ;] wieczorem, kiedy znajduję czas na bloga, nie mogę robić zdjęć z powodu beznadziejnego światła...
OdpowiedzUsuńNominowałam Cię do LBA na http://zaplatamy.blogspot.com/2014/10/liebster-blog-award.html
OdpowiedzUsuńZapraszam do wspólnej zabawy i poznania się.;)